Менять пищевые привычки — задача не из легких. Сорваться, запутаться или потерять мотивацию легко, если вы на этом пути в одиночестве. Но что, если рядом есть профессионал, который шаг за шагом ведет вас к цели, поддерживает, помогает и делает процесс комфортным?
Что включает сопровождение?
1. Старт с консультации:
Мы начинаем с глубокой индивидуальной работы — подробного анализа вашего рациона, целей и привычек. Вы получаете персонализированные рекомендации, план внесения изменений и все нужные материалы для начала изменений.
2. Месяц поддержки в мессенджере:
На протяжении всего времени я остаюсь на связи, чтобы помочь вам внедрить и закрепить новые привычки. Это значит, что вы не останетесь наедине с вопросами или сложностями.
3. Решение реальных жизненных ситуаций:
- Планирование дня и приемов пищи.
- Подбор рецептов, которые подойдут именно вам.
- Советы по выбору блюд в кафе, на праздниках, в командировках или во время отпуска.
- Помощь с «хочу сладенького» и другими срывами.
4. Постоянная корректировка:
Я слежу за вашими успехами и подстраиваю рекомендации, чтобы избежать плато, откатов и ошибок. Вместе мы выстраиваем не просто привычки, а устойчивый и комфортный стиль жизни. В случае необходимости, мы проводим дополнительные консультации.
5. Кнопка "SOS":
Если вы столкнулись с трудностями, например, с соблазном вредных продуктов или непредвиденными изменениями в режиме, я оперативно помогу найти решение.
Почему это работает?
Сопровождение помогает превратить сложные изменения в поддерживаемый процесс. Вместо того чтобы бороться в одиночку, вы получаете наставника, который учитывает все детали вашей жизни и помогает вам достичь цели без стресса и перегрузки.
Результат?
- Закрепленные привычки, которые останутся с вами надолго.
- Четкое понимание, как адаптировать рацион под любые условия.
- Уверенность в себе и в том, что вы двигаетесь в правильном направлении.
Бонус: рассрочка доступна для всех, кому она необходима. Просто сообщите об этом при первой встрече.
Не откладывайте изменения на завтра. Начните с заботы о себе уже сегодня!
Что включает сопровождение?
1. Старт с консультации:
Мы начинаем с глубокой индивидуальной работы — подробного анализа вашего рациона, целей и привычек. Вы получаете персонализированные рекомендации, план внесения изменений и все нужные материалы для начала изменений.
2. Месяц поддержки в мессенджере:
На протяжении всего времени я остаюсь на связи, чтобы помочь вам внедрить и закрепить новые привычки. Это значит, что вы не останетесь наедине с вопросами или сложностями.
3. Решение реальных жизненных ситуаций:
- Планирование дня и приемов пищи.
- Подбор рецептов, которые подойдут именно вам.
- Советы по выбору блюд в кафе, на праздниках, в командировках или во время отпуска.
- Помощь с «хочу сладенького» и другими срывами.
4. Постоянная корректировка:
Я слежу за вашими успехами и подстраиваю рекомендации, чтобы избежать плато, откатов и ошибок. Вместе мы выстраиваем не просто привычки, а устойчивый и комфортный стиль жизни. В случае необходимости, мы проводим дополнительные консультации.
5. Кнопка "SOS":
Если вы столкнулись с трудностями, например, с соблазном вредных продуктов или непредвиденными изменениями в режиме, я оперативно помогу найти решение.
Почему это работает?
Сопровождение помогает превратить сложные изменения в поддерживаемый процесс. Вместо того чтобы бороться в одиночку, вы получаете наставника, который учитывает все детали вашей жизни и помогает вам достичь цели без стресса и перегрузки.
Результат?
- Закрепленные привычки, которые останутся с вами надолго.
- Четкое понимание, как адаптировать рацион под любые условия.
- Уверенность в себе и в том, что вы двигаетесь в правильном направлении.
Бонус: рассрочка доступна для всех, кому она необходима. Просто сообщите об этом при первой встрече.
Не откладывайте изменения на завтра. Начните с заботы о себе уже сегодня!