Курс
«За продуктами»
Что и как покупать, чтобы питаться полезно, разнообразно и не тратить на это много денег?
*Зависит от выбранного вами тарифа
Доступ к курсу: 30-60 дней*
Старт: сентябрь 2022
Знакома с подобными проблемами своих клиентов.

Поэтому она собрала все самые актуальные научные рекомендации по здоровому питанию и отправилась в один из супермаркетов, чтобы показать, что продукты для сбалансированного питания - это не сложно, не дорого и очень вкусно (даже десерты будем выбирать).
Решаешь с понедельника начать питаться правильно, но не знаешь, с чего начать?

Или боишься, что здоровое питание - это очень сложно и дорого?
ЮЛИЯ ИГНАТЕНКО
Нужно отказаться от сахара?
Это же так дорого!
Где я куплю все эти полезные продукты?
Я знаю ответы на все эти вопросы!
Курс для всех, кто:
Хочет наладить питание, но боится, что правильное питание требует траты больших денег и сложных кулинарных навыков
Запутался в вопросах питания, устал от мифов и страшилок, и хочет получить точные рекомендации из источников с высокой степенью доказательности.
Хочет разнообразить свой рацион, не прибегая к экзотическим и непривычным продуктам.
Вообще никогда не покупал продукты, и не знает, как включить их в свой рацион.
Устал тратить деньги на продуты, которые не приносят ни радости ни ощущения пользы.
Решил изменить свое питание на более полезное, но пока теряется в огромном потоке информации и не знает, что же выбрать.
В обновленном курсе «за продуктами» Вас ждут:
Девять уроков (плюс бонусный урок для тарифа MAX) с огромным количеством
примеров, которые наглядно покажут, как выбирать продукты в супермаркете и составлять из них рацион, как выбирать безопасные для здоровья продукты и как их хранить и готовить
дома, как сэкономить на здоровом питании и что покупать, когда готовить нет ни времени ни желания.
Кроме видео уроков вы получаете наглядные и подробные руководства по здоровому питанию, личную поддержку Юлии Игнатенко и ответы на вопросы в чате.
2 урок
«Половина рациона, но не половина бюджета: как выбирать овощи, фрукты и злаки и не разориться»
3 урок
«Белковые и молочные продукты для веганов и мясоедов»
1 урок
«Что покупать, чтобы питаться разнообразно и сбалансированно?»
ОТКРЫТЬ ВСЕ УРОКИ
4 урок
«Жиры, которые нужно!»
5 урок
«Пряности и сладости»
6 урок
«Органик: какая информация на этикетке действительно важна»
7 урок
«Безопасность пищевых продуктов. Что может испортить вашу еду?»
8 урок
«Экономим на еде: здоровый рацион гораздо дешевле, чем вам кажется»
9 урок
«Готовая еда и перекусы из супермаркета»
10 урок
«Как получить максимум витаминов из пищи»

БОНУСНЫЙ УРОК ДЛЯ ТАРИФА MAX
Член Общественного Объединения «Нутрициологи России», консультант производителей продуктов питания (имеет образование технолога продукции общественного питания), спикер и эксперт по вопросам питания и ЗОЖ в СМИ.
Основное образование:

  • Диплом Российского Государственного Социального Университета, Центр Нутрициологии и Адаптивного Питания курс "Основы нутрициологии"
  • Диплом Международной Академии Экспертизы и Оценки, курс «Технология продукции общественного питания» (диплом инженера технолога по технологии продукции общественного питания)
  • Сертификат Utah State University, National Nutrition Certification Program
  • Удостоверение Nutrition Science Academy курс "Нутрициология и превентивная диетология
автор курса
ЮЛИЯ ИГНАТЕНКО
Дипломированный нутрициолог с доказательным подходом (опыт работы более 4х лет)
отзывы участников
Ирина:
Юлия, спасибо за емкий курс. Мне очень понравилась подача информации, деление
на блоки и презентации. Сначала подумала, что для лучшего запоминания нужно будет прослушать еще раз с карандашом, а прослушав повторно, поняла, что информации с презентацией достаточно.
Наталья:
Спасибо за курс. Ёмко, содержательно, все по делу, ничего лишнего. Благодарю Вас ещё раз!
Ирина:
Огромное спасибо за познавательный курс выбора продуктов! Конкретные примеры в дополнительных материалах позволили сформировать мой рацион и разнообразить меню. Хотелось бы вновь поучаствовать в чем то подобном.
Юлия:
Первый урок очень полезен для меня. Раньше не умела планировать свой поход в магазин сейчас же поняла как сделать это правильно, что список помогает сэкономить время!!!
Екатерина:
Крутые ролики, приятная музыка, отличное качество! Особый респект за шоппер, мешочки-фруктовки, "биоралагаемость" (что не вариант) и акцентирование на пользе для планеты! Супер
Екатерина:
Очень полезно! Надо конспектировать!
Тарифы
  • 9 видео уроков
  • Руководство по созданию списка продуктов
  • Руководство по домашнему хранению и приготовлению продуктов
  • Гид по здоровому питанию
  • Чек листы «Здоровое питание «Без готовки»
  • Доступ к видео урокам 30 дней
  • Бессрочное участие в чате поддержки.
  • 9 видео уроков
  • Бонусный урок «Как получить максимум витаминов из пищи»
  • Руководство по созданию списка продуктов
  • Руководство по домашнему хранению и приготовлению продуктов
  • Гид по здоровому питанию
  • Чек листы «Здоровое питание «Без готовки»
  • Гайд «Все о белковых продуктах»
  • Гайд «Все о злаках»
  • Гайд «Все о порциях»
  • Гайд «Все о витаминах и минералах»
  • Доступ к видео-урокам - 60 дней
  • Бессрочное участие в чате поддержки
Базовый
МАХ
4 900 ₽
6 900₽
Старт: сентябрь 2022
Длительность: 2 недели
Узнайте о старте продаж
и получите самое выгодное предложение
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Click to order
Total: 
Ваше имя
Ваш электронный адрес
Номер мобильного телефона для связи
Комментарий